taz, 28.Oktober 2009<\/p>\n
Die New Yorker Sexologin Dr. Ruth Westheimer \u00fcber gute Liebhaber, angebrachte Heimlichkeiten und die 45-Minuten-Regel<\/p>\n
Sie ist klein, das weiss man \u2013 und ist doch \u00fcberrascht, als Ruth Westheimer in ihrem New Yorker B\u00fcro mit ihren 1,40 vor einem steht. Lexington Avenue, 30. Stock: Unten liegt die Stadt, oben hat Ruth Westheimer in ihrem winzig kleinen, aber fensterreichen B\u00fcro ein lebendiges Chaos geschaffen. Sie selbst ist so agil, wie es ihr ikonisch erhobener Zeigefinger vermuten l\u00e4sst. Sie spricht Deutsch mit hessischem Einschlag und englischen Ausdr\u00fccken. Im Englischen ist ihr deutscher Akzent so stark, dass man begreift: Mit diesem harten Staccato l\u00e4sst sich Schl\u00fcpfriges in Sachliches verwandeln. Genau so hat Dr. Ruth den Amerikanern den Sex gelehrt. <\/p>\n
Dr. Ruth, Sie sprechen seit \u00fcber dreissig Jahren \u00fcber Sex. Haben Sie eigentlich noch Hemmungen?<\/strong><\/p>\n Nein! Es gibt Fragen, da sage ich: Interessant! Das h\u00e4tte man mich vor zehn Jahren nicht gefragt. Zum analen Sex etwa. Nicht, dass ich keine Antwort habe \u2013 aber manchmal wundere ich mich.<\/p>\n Sind wir weitergekommen? <\/strong><\/p>\n Es gibt viel weniger Frauen, die nicht zum Orgasmus kommen. Weil die Leute jetzt lange genug geh\u00f6rt haben \u2013 nicht nur von mir! \u2013, dass man dem Partner sagen muss, was man braucht. Auch der beste Liebhaber kann das nicht erraten. Die Fragen sind die gleichen \u2013 nur der Wortschatz ist viel gr\u00f6sser. Und die Leute fragen mich direkter. Fr\u00fcher hat man um die Klitoris und den fr\u00fchzeitigen Erguss herumgeredet.<\/p>\n Ihr neues Buch heisst \u00abZehn Geheimnisse f\u00fcr richtig guten Sex\u00bb. Mit Verlaub \u2013 das sind weniger Geheimnisse als vielmehr recht harte Arbeit. Sie nennen das \u00abHausaufgaben\u00bb.<\/strong><\/p>\n Nun, wenn man der Gewohnheit nachgibt, wird Sex langweilig!<\/p>\n Sie sagen: Wer ein interessantes Leben f\u00fchrt, der ist ein besserer Liebhaber. Warum? <\/strong><\/p>\n Erstens, weil man sich besser f\u00fchlt. Und weil die zwischenmenschliche Beziehung interessanter ist \u2013 und dann geht es auch besser beim Sex. Der beste Sexualtherapeut kann nichts gegen langweiligen Sex tun, wenn das Paar nicht bereit ist, etwas an- ders zu machen. Nicht diskutieren allerdings! Ich bin nicht daf\u00fcr, dass man so viel diskutiert.<\/p>\n Das heisst: Nicht streiten?<\/strong><\/p>\n Nein, streiten ist gut. Aber nicht \u00fcber Sex! Wenn sie die ganze Zeit analysieren, ob er da jetzt die richtige Brust angefasst hat oder nicht, vergeht die Lust am Sex. Es ist ja keine Mathematik.<\/p>\n Reden wir mal \u00fcber die Mythen: Wie wichtig ist ein sch\u00f6ner K\u00f6rper f\u00fcr guten Sex? <\/strong><\/p>\n Gar nicht wichtig. Es gibt Leute, die sind ganz klein, und Leute, die sind ganz dick, und die k\u00f6nnen immer noch guten Sex haben. Vielleicht nicht so akrobatisch guten Sex \u2013 aber sie k\u00f6nnen zum Orgasmus gebracht werden.<\/p>\n Und wie wichtig ist die Vorstellung, dass man einen guten K\u00f6rper hat? <\/strong><\/p>\n Es ist wichtig, dass man akzeptiert, was man hat. Ich sage M\u00e4nnern, sie sollen vorm Spiegel stehen, eine Erektion haben und sagen: wie fantastisch! Dann werden sie sich nie wieder Sorgen um die Gr\u00f6sse machen. Ich sage nicht, Dicke sollten nicht abnehmen. Aber man soll keine Katastrophe aus seinem K\u00f6rper machen.<\/p>\n Kommen Leute in Ihre Sprechstunde und sagen: Ich finde meine Frau nicht mehr attraktiv? <\/strong><\/p>\n Nicht nur das! Oder sie findet ihn nicht mehr attraktiv, weil er jetzt einen Bauch hat, vom Bier. Im Alter \u00e4ndert sich der K\u00f6rper, er hat mehr Makel. Aber wenn mir jemand sagt: Ich ekele mich, wenn ich ihn anfassen muss \u2013 dann kann ich nichts machen. Da gibt <\/strong>es keine Sextherapie. Da sage ich: Dann lasst euch scheiden.<\/p>\n Ein Paar muss sich noch lieben. <\/strong><\/p>\n Sie m\u00fcssen eine gute Beziehung haben. Ich sage nicht: lieben wie in Hollywood.<\/strong><\/p>\n Ist es ein Problem f\u00fcr den Sex, <\/strong>dass man so viel dar\u00fcber weiss? <\/strong>Wir haben doch alle ein kleines Leistungskamasutra im Kopf. <\/strong><\/p>\n Das muss man vergessen, wenn man im Bett ist! Es ist unklug, sich mit anderen Paaren zu vergleichen. Das meiste, was wir lesen, sind ja keine wissenschaftlichen Studien, sondern Behauptungen: Weil Sex sich verkauft. Keine Zeitung, die nicht etwas \u00fcber Sex bringt. Ich bin \u00fcbrigens die Erste, die das kauft. Sofort! Vielleicht steht etwas drin, was ich noch nicht weiss. Aber ich sage: aufpassen! B\u00fcchern nicht alles glauben. Man muss sich das herausnehmen, was f\u00fcr einen selber passt.<\/p>\n Eine der Aufgaben in Ihrem Buch ist, sich beim Sex mit dem Partner zum Beobachter zu machen. Man soll die Erregung untersuchen \u2013 aber nicht zum Orgasmus kommen. Sie schreiben: Vermutlich kommt es bei dieser \u00dcbung ohnehin nicht dazu. Heisst also: Das Reden beim Sex stellt ein Problem dar.<\/strong><\/p>\n Es stellt ein Problem dar, weil wirklich viele Menschen beim Sex v\u00f6llig in ihrer Fantasiewelt sind. Und die sollen dann zuh\u00f6ren!<\/p>\n Sie sagen: Das Gehirn ist das gr\u00f6sste sexuelle Organ. Es klingt aber eher so, als sei es der gr\u00f6sste Verhinderer.<\/strong><\/p>\n Ja, man muss es bis zu einem gewissen Grad abschalten. Das muss man \u00fcben! Sonst fragt man sich die ganze Zeit: Soll ich jetzt den linken Arm bewegen oder den rechten Fuss? Man muss lernen, mit dem Wohlsein mitzugehen.<\/p>\n Haben Sie ein Beispiel?<\/strong><\/p>\n Wir wissen, dass jetzt viel mehr Frauen zum Orgasmus kommen. Warum? Weil sie gelernt haben, sich nicht mehr zu sabotieren. Wenn sie fr\u00fcher auf der Kurve des Sexuellen war, hat sich die Frau sehr oft gesagt: Ich komme ja doch nicht, und er wird denken, ich bin zu langsam. Dabei brauchen manche Frauen f\u00fcnfundvierzig Minuten, und das ist in Ordnung! Ich sage deren M\u00e4nnern: Das ist ihre Art. Fr\u00fcher haben die Frauen oft aufgegeben, weil sie dachten, das sei jetzt f\u00fcr ihn langweilig. Oder er hat die Erektion verloren und die Frau dachte: Das ist meinetwegen.<\/p>\n Und heute?<\/strong><\/strong><\/p>\n Sagen sie sich: Ich mache ein bisschen mehr mit, und ich werde einen Orgasmus haben.<\/p>\n Heute heisst es auch, man solle sagen, was man will \u2013 so macht man gute Liebhaber. Ist ein \u00abh\u00f6her, gut so, danke\u00bb nicht genau das, was einen aus der Situation herausbringt? <\/strong><\/p>\n Kommt darauf an, wie man es sagt. Wenn es Kommandos sind, ist das schlecht. Es gibt aber noch einen anderen Grund, warum man nicht so viel reden sollte: Beide m\u00fcssen zu ihren Fantasien kommen.<\/p>\n Zu denen haben Sie eine klare Meinung: Man soll sie f\u00fcr sich behalten. <\/strong><\/p>\n Nun, es gibt Fantasien, bei denen man sehr aufpassen muss.<\/p>\n Wenn ich Sex habe und mir dabei jemanden anders vorstelle \u2013 ist das Betr\u00fcgen? <\/strong><\/p>\n Nein. Aber: Mund halten!<\/p>\n Beim ganzen Reden \u00fcber Sex: Gibt es noch Tabus?<\/strong><\/p>\n Ja. Es gibt viele Leute, die keinen analen Sex wollen oder nicht wollen, dass jemand zuschaut. Die sollen auf ihrer Moral bestehen. Auch wenn der andere sagt: Dann gehe ich. Da muss man sagen: Hier ist die T\u00fcr, goodbye! Und noch etwas: Es gibt viele Witwen und Witwer, auch in der Schweiz, und ich sage denen: Sie d\u00fcrfen nicht aufh\u00f6ren, selber sexuell bet\u00e4tigt zu sein. Das ist wichtig! Vibrator, Massagen. Massagen nicht zum Orgasmus, aber damit der K\u00f6rper lebendig bleibt. Ich bekomme eine Massage, einmal in der Woche, zwei Stunden. Und guck mal, wie grad ich laufe!<\/p>\n Sie reden nie \u00fcber Ihr Sexleben, aber eine Frage habe ich: Das ganze Wissen um den Sex, hat es ihn besser gemacht?<\/strong><\/p>\n Ganz bestimmt. Next!<\/p>\n Sexuelle Zufriedenheit \u2013 sehen Sie die jemandem an? <\/strong><\/p>\n Ich sage immer, ich kann auf der Strasse sehen, wer sich selbst befriedigt und wer nicht \u2013 lachend nat\u00fcrlich, denn das stimmt so ja nicht. Aber man kann sehen, ob jemand full of life ist. Und dazu geh\u00f6rt ein Orgasmus.<\/p>\n Was ist der gr\u00f6sste Mythos?<\/strong><\/p>\n Dass \u00e4ltere Menschen keinen Sex mehr brauchen. Ich sage immer: Sex bis 99.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" taz, 28.Oktober 2009 Die New Yorker Sexologin Dr. Ruth Westheimer \u00fcber gute Liebhaber, angebrachte Heimlichkeiten und die 45-Minuten-Regel Sie ist klein, das weiss man \u2013 und ist doch \u00fcberrascht, als Ruth Westheimer in ihrem New Yorker B\u00fcro mit ihren 1,40 vor einem steht. Lexington Avenue, 30. Stock: Unten liegt die Stadt, oben hat Ruth Westheimer […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\n